Improvisar la vida, pudiendo planificarla.
· Descuidar la salud como si no fuera importante.
· Descuidar la salud como si no fuera importante.
· Dar compulsivamente para ganar aprobación.
· Invadir el espacio de otro sin su autorización.
· Depender de otros pudiendo ser independiente.
· Celar de manera desmedida a amigos o la pareja.
· Compulsión por obtener títulos académicos y dinero.
· Vivir de manera ansiosa y desenfrenada.
· Descuidar la imagen u obsesionarse con ella.
· Maltratar a los hijos en vez de optar por comunicarse con ellos.
· Denigrar de uno mismo y de los demás de manera frecuente.
· Sostener relaciones con personas conflictivas que humillen y maltraten. · Seguir la moda y sufrir si no estamos al día.
· La paternidad y maternidad irresponsables.
· Desarrollar enfermedades psicosomáticas.
· Incapacidad para expresar los sentimientos y emociones.
· Perder el tiempo en acciones que no nos benefician.
· Desconocer, negar o inhibir los talentos.
· Vivir aburrido, resentido o asustado.
· Negarse a ver otros puntos de vista.
· Negarse a la intimidad.
· Descuidar el cuerpo.
· Creerse superior.
· Actuar con indiferencia.
· Preocuparse por el futuro.
· Invadir el espacio de otro sin su autorización.
· Depender de otros pudiendo ser independiente.
· Celar de manera desmedida a amigos o la pareja.
· Compulsión por obtener títulos académicos y dinero.
· Vivir de manera ansiosa y desenfrenada.
· Descuidar la imagen u obsesionarse con ella.
· Maltratar a los hijos en vez de optar por comunicarse con ellos.
· Denigrar de uno mismo y de los demás de manera frecuente.
· Sostener relaciones con personas conflictivas que humillen y maltraten. · Seguir la moda y sufrir si no estamos al día.
· La paternidad y maternidad irresponsables.
· Desarrollar enfermedades psicosomáticas.
· Incapacidad para expresar los sentimientos y emociones.
· Perder el tiempo en acciones que no nos benefician.
· Desconocer, negar o inhibir los talentos.
· Vivir aburrido, resentido o asustado.
· Negarse a ver otros puntos de vista.
· Negarse a la intimidad.
· Descuidar el cuerpo.
· Creerse superior.
· Actuar con indiferencia.
· Preocuparse por el futuro.
· Irrespetar a las personas.
· Necesitar destacar.
· Llegar tarde.
· Mentir.
· Llegar tarde.
· Mentir.
Algunas de las causas de una autoestima baja son:
- Abusos físicos o sexuales.
- Ser valorado por la apariencia física
- Creer que el valor personal es dado por otros y no por uno mismo.
- Miedo al abandono: creer que dependemos necesariamente de otros.
- Perfeccionismo: exigirnos más de lo conseguido.
- Negar que se es bueno en algo solo porque los demás parecen no valorarlo
- Maltrato por aquellas personas significativas en nuestra vida.
- No creer en los cumplidos que hacen los demás de mi mismo.
- Creer que cualquier cosa que hagamos no saldrá bien ni será tomada en cuenta por otros.
- Creer que si no somos perfectos no tenemos valor para los demás.
Características:
-Desprecia sus dones naturales, no ve valor alguno en su persona. -Otras personas influyen en ella con facilidad, dejando atrás las necesidades personales.
-Se frustra fácilmente, ya que no se ve capaz de lograr los objetivos. -Se siente impotente, la creencia de no saber o no poder determinan que la tarea no se complete o bien que en las relaciones con los demás no tendrá éxito.
-Actúa a la defensiva, la posibilidad de ser herido o rechazado es importante por lo que es mejor defenderse.
-Culpa a los demás por sus debilidades, no se sume la responsabilidad personal.
-Miente frecuentemente.
